Eksperci o zdrowiu
  • Kampanie Edukacyjne
  • Aktualności
  • Onkologia
  • Hematologia
  • Seniorzy
  • Kobiety
Obserwuj nas w social mediach!
Facebook
Instagram
Newsletter
Eksperci o zdrowiu
  • Kampanie Edukacyjne
  • Aktualności
  • Onkologia
  • Hematologia
  • Seniorzy
  • Kobiety
0
0
  • Seniorzy XI ed.
  • W trosce o seniorów
  • Zdrowie

Mądra babcia i jej recepta na dobre życie

  • 25 września, 2023
  • Beata Borucka
Total
0
Shares
0
0
0
0
0
0

Kto chce – znajdzie sposób, a kto nie chce – znajdzie powód. Szukajmy więc sposobów i korzystajmy z życia, bo nikt go za nas nie przeżyje!

Nie lubię udzielać rad; wolę inspirować. Ale gdybym miała wystawić uniwersalną receptę dla seniorów na zyskanie zadowolenia z życia, to napisałabym w niej „Przestańmy szukać powodów żeby NIE, a zacznijmy szukać sposobów, żeby TAK!”.

Codziennie kochać życie

Kiedy zaczynałam przygodę z działaniem dla pokolenia teoretycznych babć, zastałam społeczność typowych babć  – nieco wycofanych, trochę narzekających, lekko zapuszczonych pod względem wyglądu i często osamotnionych. Teraz to społeczność kolorowa i radosna. Powstało mnóstwo nowych przyjaźni i znajomości w realu. Babcie podróżują, świetnie się ubierają, zaczęły o siebie dbać. Nie mogę powiedzieć, że obecnie jesteśmy skaczącymi po łące radosnymi owieczkami, bo mamy różne dylematy związane z upływem czasu: zdrowotne, finansowe, często powiązane z wdowieństwem. Ale mogę za to powiedzieć – w oparciu o dynamikę zmian, którą obserwuję od pięciu lat – że jesteśmy coraz bardziej zadowolonymi seniorami. Zresztą niedawno ukończony projekt, którego zostałam ambasadorką, skupiony na badaniu poziomu zadowolenia z życia w różnych grupach wiekowych w Polsce, pokazał, że ponad 60%  osób w wieku 50+ deklarowało zadowolenie z życia, natomiast taki sam odsetek niezadowolonych z życia stanowiły osoby, które nie mają jeszcze dzieci i robią kariery.

Najważniejszą rzeczą dla seniorów jest żyć tym, co niesie każdy dzień dziś, bo wczoraj nie wróci, a jutro nie wiadomo, czy będzie. Trzeba się cieszyć każdą chwilą i nie tracić w sobie ciekawości świata.  Wiedzieć, czego się obecnie słucha, co jest czytane, co się nosi, bo na świecie ciągle pojawiają się rzeczy nowe: technologie, wydarzenia, trendy w modzie, literaturze, filmie czy w Inernecie. Warto korzystać z aktywności dedykowanych seniorom – obecnie jest duża oferta wyjazdowa dla osób starszych, wiele imprez lokalnych; i warto być w społeczności Mądrych Babć na FB czy innych mediach społecznościowych – dla rozrywki i towarzystwa, bo jest to bardzo istotne dla odczuwania zadowolenia z życia.

W wieku silver możemy również oddać się działalności hobbystycznej. Jest wiele osób, które właśnie w tym czasie wróciły do swojej pasji lub znalazły nową. Jest mnóstwo osób starszych, które organizują zespoły ludowe, grupy taneczne, zespoły wokalne, pozyskują sponsorów i środki na stroje, uprawiają wspólne czytanie książek i potem opowiadanie o nich czy wspólnie chodzą z kijkami. Internet pokaże nam wszystko – możliwości i eventów dla seniorów jest mnóstwo. Jeden z nich jest mojego pomysłu.

Silver stand-up Mądrej Babci “Mucha w słoiku”

Pomysł na mój stand-up pojawił się dość spontanicznie i był odpowiedzią na rosnącą potrzebę spotkań z moją społecznością „na żywo”. Spotkania te są bardzo sympatyczne, ale też jest ich dużo w całym kraju, więc dotarcie  na wszystkie byłoby bardzo trudne. Stąd postanowiłam, że zorganizuję spotkania w formie wieczoru artystycznego. Doszłam też do wniosku, że na polskiej scenie kabaretowo – stand-upowej dokonała się ogromna pauperyzacja (żeby nie rzec – wulgaryzacja) przekazu. Obecnie już tylko fakt przeklinania ma być śmieszny. Dla mnie to nie do wytrzymania. Zapytałam ludzi z pokolenia silver, jak z tym się czują, a oni odpowiedzieli, że nie chodzą na takie spektakle, bo styl przekazu ich bardzo razi. Brakuje im kultury estradowej, humoru i satyry nieopartych na wulgaryzmach czy fekalizmach. Doszłam do wniosku, że mogę zaoferować coś innego. Połączyłam formę stand-upu z muzyką i śpiewem w wykonaniu „Śpiewającej Rodziny Kaczmarek”, którzy ilustrują pięknymi utworami moje satyryczne monologi.

Stand-up w wakacje był trudnym do realizacji wyzwaniem, ale nie mieliśmy kłopotu z zapełnieniem sal. I nie były to sale pełne tylko mojej społeczności – tych ludzi było około 30%, natomiast resztę stanowiły osoby głodne satyry innego rodzaju od oferowanej obecnie przez stand-upy i kabarety. Obejrzało nas 4 tysiące widzów w ciągu dwóch miesięcy – przeważającą część stanowiły osoby w wieku silver, ale byli też widzowie z pokoleń młodszych. Oznacza to, że jest zapotrzebowanie na taki rodzaj rozrywki kulturalnej dla starszego pokolenia, a ja wypełniłam jakąś istniejącą lukę w ofercie satyry estradowej. Ruszamy teraz w kolejną trasę od października, a na wakacje szykujemy drugi program zatytułowany „Mucha nie siada”.

Zapraszam do dołączenia do społeczności na Facebooku – FP Mądra Babcia, do grupy dyskusyjnej na FB Mądre Babcie oraz do oglądania SilverTv na kanale YouTube.

Pamiętajmy: nie zatrzymujemy się, bo się starzejemy, tylko starzejemy się, bo się zatrzymujemy.

Beata Borucka
Mądra babcia i jej recepta na dobre życie
Mądra Babcia, influencerka lifestylowa z misją, twórczyni i gwiazda SilverTV, kreatorka miejsc w sieci dla Mądrych Babć, inspiratorka największej społeczności polskich Babć; i babcia trojga wnucząt, od których wszystko się zaczęło
Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Share 0
Share 0
Share 0
Powiązane tematy
  • seniorzy
Polecamy również
Jak technologia zmienia pacjenta z biernego obserwatora w aktywnego partnera
Czytaj

Jak technologia zmienia pacjenta z biernego obserwatora w aktywnego partnera

  • Piotr Piątek
  • 18 grudnia, 2025
zuzanna jasek
Czytaj

Życie z cukrzycą – moja współodpowiedzialność

  • Zuzanna Jasek
  • 18 grudnia, 2025
obowiązki pacjenta
Czytaj

Odpowiedzialny pacjent ma obowiązki

  • Magdalena Kołodziej
  • 18 grudnia, 2025
pscyhologiczny aspekt adherencji
Czytaj

Psychologiczny aspekt adherencji

  • Adrianna Sobol
  • 18 grudnia, 2025
antybiotykooporność a leczenie ran
Czytaj

Antybiotykooporność a leczenie ran

  • Prof. dr hab. n. med. Jarosław Drobnik
  • 18 grudnia, 2025
farmaceuta
Czytaj

Farmaceuta – strażnik bezpieczeństwa samoleczenia

  • Prof. dr hab. n. med. Agnieszka Neumann-Podczaska
  • 18 grudnia, 2025
Samoleczenie okiem lekarza POZ
Czytaj

Samoleczenie okiem lekarza POZ

  • Dr n. med. Aleksander Biesiada
  • 18 grudnia, 2025
Technologia wspomaga kontrolowanie cukrzycy
Czytaj

Technologia wspomaga kontrolowanie cukrzycy

  • Monika Kaczmarek
  • 18 grudnia, 2025

Newsletter

Eksperci o zdrowiu
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
  • Polityka plików cookies (EU)
©Warsaw Press 2025

Wprowadź wyszukiwane słowa kluczowe i naciśnij Enter.

Zarządzaj zgodami plików cookie
Używamy technologii takich jak pliki cookie do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Robimy to, aby poprawić jakość przeglądania i wyświetlać (nie)spersonalizowane reklamy. Wyrażenie zgody na te technologie umożliwi nam przetwarzanie danych, takich jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub jej wycofanie może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
  • Zarządzaj opcjami
  • Zarządzaj serwisami
  • Zarządzaj {vendor_count} dostawcami
  • Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
  • {title}
  • {title}
  • {title}