Eksperci o zdrowiu
  • Kampanie
  • Aktualności
  • Onkologia
    • Nowotwory ginekologiczne
    • Rak piersi
    • Nowotwory układu pokarmowego
    • Rak płuc
    • Nowotwory skóry
    • Nowotwory urologiczne
    • Radioterapia onkologiczna
  • Hematologia
    • Białaczka
    • Chłoniak
    • Szpiczak plazmocytowy
    • Skazy krwotoczne
  • Seniorzy
  • Kobiety
  • Eksperci
Obserwuj nas w social mediach!
Facebook
Instagram
Newsletter
Eksperci o zdrowiu
  • Kampanie
  • Aktualności
  • Onkologia
    • Nowotwory ginekologiczne
    • Rak piersi
    • Nowotwory układu pokarmowego
    • Rak płuc
    • Nowotwory skóry
    • Nowotwory urologiczne
    • Radioterapia onkologiczna
  • Hematologia
    • Białaczka
    • Chłoniak
    • Szpiczak plazmocytowy
    • Skazy krwotoczne
  • Seniorzy
  • Kobiety
  • Eksperci
0
0

Mądra Babcia – historia z życia wzięta

  • Bartosz Danel
  • 8 grudnia, 2022
Total
0
Shares
0
0
0
0
0
0

Moja historia powinna być zatytułowana: „Kto Beacie kazał robić rewolucję?…”. Dlaczego rewolucję? Bo wyciągnęłam babcie z szafy!

Mądra Babcia – historia z życia wzięta
Beata Borucka – Mądra Babcia, influencerka lifestylowa z misją, twórczyni i gwiazda Silver TV, kreatorka miejsc dla Mądrych Babć: grupy na FB, bloga, Klubu, autorka, inspiratorka największej społeczności polskich Babć; i babcia trojga wnuków, od których wszystko się zaczęło.

Starszy wiek to szansa na zrobienie czegoś, co po nas pozostanie, kiedy już odejdziemy. Idealnie do realizacji tego zadania nadaje się internet – okno na świat, którego przewagą nad telewizjami jest jego interaktywność. Korzystający z niego mogą reagować, pisać posty, tworzyć społeczności… – tak robią Mądre Babcie. Trzeba się tylko do używania tego medium przekonać. Warto więc przestać szukać powodów, by czegoś nie zrobić, a zacząć szukać sposobów na ciągłe rozwijanie siebie. Nowoczesne technologie są w tym zakresie znakomitymi pomocnikami.

Wokół Mądrej Babci

W Polsce jestem jednorożcem – jako influencerka z własną telewizją, na dodatek jeszcze będąc starszą panią. Nie chciałam zostać influencerką, ani być słynną babcią. Wszystko, co powstało, a co z Mądrą Babcią związane, wynikło z faktu, że kiedy w moim życiu pojawiło się troje wnucząt, postanowiłam zapytać inne babcie w sieci internetowej, jak sobie radzą z gromadką wnuków. Jestem jedynaczką, moja mama była jedynaczką, moja córka – również; i jako babcia trójki wnucząt nie wiedziałam czasem, jak mam z nimi postępować. Stwierdziłam jednak, że nie jestem przecież jedyną babcią, która znajduje się w takiej sytuacji, więc zaczęłam publikować posty na FB zawierając w nich moje refleksje, rozterki, obserwacje. To, co pisałam na FB, przyniosło odzew – ze strony babć, które nagle zorientowały się, że są ważne!

Z badania SHARE, które jest portretem pokolenia 50+, powstałym w oparciu o badania jakości życia osób po 50. roku życia w różnych krajach Europy, wynika, że złoty medal w kategorii Relacje po raz kolejny należy się polskim dziadkom, gdyż spędzają oni najwięcej czasu z wnukami – ponad 8 godzin tygodniowo. Doszłam więc do wniosku, że skoro spędzamy dużo czasu z wnukami, to dobrze, abyśmy to robili mądrze i odpowiedzialnie, bo babcia – szczególnie babcia – nie zawsze bywa źródłem dobrej energii w rodzinie, a to może doprowadzać do problemów w relacjach zięć – teściowa, teściowa – synowa i tak dalej. I choć tarcia te są przedmiotem wielu dowcipów, tak naprawdę stanowią problem. Ponieważ brakowało informacji w tej właśnie kwestii, postanowiłam to zmienić – z czasem zaczęłam uczyć babcie, jak mieć dobre relacje, jako kobiety, matki, teściowe… Trafiłam w sedno, ponieważ w zakresie lifestylowym w internecie miejsc dla babć brakowało.

Od FB po Sliver TV i… dalej!

Najpierw były więc posty na Facebooku, a potem powstała grupa dyskusyjna. Gdy zobaczyłam, ile jest komentarzy pod moimi wpisami, stwierdziłam, że babcie chcą mówić; a skoro chciały mówić, to utworzyłam im grupę. Fanpage miał się nazywać „Jak być mądrą babcią”, lecz nazwa była za długa, więc skróciłam ją do „Mądra Babcia”. Wrzuciłam tam też swoje zdjęcie – wówczas jedyne, na którym się uśmiechałam i z którego można było zrobić dobre zbliżenie. Mam na nim kolorową perukę – to właśnie zdjęcie zdobi również okładkę książki „Mądra Babcia”, którą później napisałam – jedynej o babciach i dla babć.

Obecnie grupa liczy ok. 30 000 babć, które ze sobą „szepczą”, a całość nadzoruje 5 moderatorek. Najbardziej fantastyczne rzeczy dzieją się już poza internetem, ponieważ babcie spotykają się w realu, jeżdżą razem do sanatorium, odwiedzają się również za granicą.

Kolejny był blog „Mądra Babcia” na mojej stronie internetowej. Powstał, gdyż na Facebooku długość postów jest ograniczona, a babcie chciały szersze materiały. W związku z tym mój partner Zbigniew, współtwórca całego projektu, zaproponował, abym pisała blog. Zaczęłam to robić, a babcie pisały, że chcą mieć wszystko w książce. Tak powstała wspomniana już wyżej publikacja dla babć i o babciach.

Na początku pandemii moja społeczność liczyła już około 100 000 użytkowników. Doszłam więc do wniosku, że skoro COVID jest tak bardzo wymierzony w grupę 50+, to ja – budując społeczność takich osób – powinnam zapewnić im opiekę w tym trudnym czasie. Tak powstał projekt „Babcia w domu”, w ramach którego kilka razy dziennie na żywo nadawałam do babć. Tematy były różne: gotowanie, zdrowa dieta budująca odporność, nauka języka, porady urodowe, kosmetyczne, edukowanie babć w zakresie bankowości cyfrowej. Projekt „Babcia w domu” podwoił liczbę osób w społeczności, ale okazało się, że nie mieszkam już w domu, lecz w studiu nadawczym. Z czasem pojawił się pomysł wynajęcia lokalu na emisję. Skoro był lokal, to trzeba było zrobić telewizję internetową! Tak powstała Silver TV. Obecnie to ogromne studio z nowoczesnymi rozwiązaniami; nadajemy stamtąd na żywo program śniadaniowy – to trzecia „śniadaniówka” w Polsce. Wszystkie materiały Silver TV są dostępne bezpłatnie. Można do niech dotrzeć poprzez fanpage „Mądra Babcia” bądź przez YouTube – jest tam kanał Silver TV. Moja społeczność w social mediach liczy już niemal 500 000 osób.

W tajemnicy powiem, że chcę wejść z pełną ofertą programową do telewizji kablowych. Obecnie szukam inwestora – kto chętny, proszę się zgłaszać. Robimy pełnowymiarową telewizję Silver TV! Pod względem lokalu i sprzętu jesteśmy kompletnie przygotowani. Potrzebujemy tylko inwestycji w rzeczy, które muszą się zadziać, aby powstał całodniowy program telewizyjny.

Powołanie takiego programu jest konieczne, gdyż projekty związane z Mądrą Babcią pokazały, że istnieje ogromna potrzeba społeczna wsparcia grupy wiekowej 50+ – szczególnie kobiet. Także w zakresie cyfryzacji – bo wielu babciom brakuje wiedzy i umiejętności, jak posługiwać się narzędziami, które daje internet; i jak czynić to bezpiecznie.

Gdzie znaleźć Mądrą Babcię (i inne Mądre Babcie)? Tutaj:

  • https://pl-pl.facebook.com/madrababcia/
  • https://madrababcia.pl/
  • https://www.instagram.com/madrababcia/
  • https://telewizja.silvertv.pl/
  • https://www.youtube.com/c/SILVERTVPL/videos
Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Share 0
Share 0
Share 0
Powiązane tematy
  • inspiracja
  • seniorzy
Polecamy również
FDA,
Czytaj

Innowacyjna płynna biopsja (MRD) zmienia zasady monitorowania raka wątrobowokomórkowego

  • Bartosz Danel
  • 22 kwietnia, 2026
młodzi pacjenci
Czytaj

Młodzi pacjenci po przebytym nowotworze mają dwukrotnie większe ryzyko wystąpienia kolejnego nowotworu

  • Bartosz Danel
  • 16 kwietnia, 2026
james allison
Czytaj

Immunoterapia – Zdejmowanie hamulców z układu odpornościowego

  • Bartosz Danel
  • 9 kwietnia, 2026
Na diagnozę onkologiczną pacjenci czekają miesiącami
Czytaj

Na diagnozę onkologiczną pacjenci czekają miesiącami

  • Fundacja Alivia
  • 9 kwietnia, 2026
glejak
Czytaj

Glejak – trudny przeciwnik

  • Dr hab. n. med. Tomasz Dziedzic
  • 9 kwietnia, 2026
leczenie raka prostaty
Czytaj

Leczenie raka prostaty bez strachu

  • Prof. dr hab. n. med. Piotr Wysocki
  • 9 kwietnia, 2026
Diagnostyka onkologiczna z przeszkodami
Czytaj

Diagnostyka onkologiczna z przeszkodami

  • Prof. dr hab. n. med. Piotr Rutkowski
  • 9 kwietnia, 2026
Koniugaty w onkologii – skuteczne „konie trojańskie”
Czytaj

Koniugaty w onkologii – skuteczne „konie trojańskie”

  • Dr hab. n. med. Tadeusz Pieńkowski
  • 9 kwietnia, 2026
Spis treści
  1. Moja historia powinna być zatytułowana: „Kto Beacie kazał robić rewolucję?…”. Dlaczego rewolucję? Bo wyciągnęłam babcie z szafy!

Newsletter

eksperciozdrowiu

Twoje źródło informacji o zdrowiu.

Glejaki to pierwotne nowotwory ośrodkowego układu Glejaki to pierwotne nowotwory ośrodkowego układu nerwowego 🧠, wywodzące się z komórek podporowych tkanki nerwowej – gleju. To choroby rzadkie – w Polsce rozpoznaje się około 1,8 tysiąca przypadków rocznie 📊, co odpowiada światowej zapadalności na poziomie 5/100 000 mieszkańców/rok 🌍. Stanowią jedno z najtrudniejszych wyzwań dla współczesnej medycyny.W klasyfikacji histopatologicznej wymienia się trzy główne grupy glejaków, w zależności od tego, z których komórek gleju te nowotwory się wywodzą: gwiaździaki (astrocytoma), skąpodrzewiaki (oligodendroma), wyściółczaki (ependymoma). Dominujące są dwa pierwsze typy, a zwłaszcza gwiaździaki – do tej grupy należy najbardziej agresywny glejak wielopostaciowy, czyli glioblastoma.
Obowiązuje też klasyfikacja Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) z 2021 roku 📅, dzieląca glejaki pod względem ich agresywności. Grupa G1 obejmuje postaci ograniczone, łagodne, rosnące powoli, które występują u pacjentów młodych i najmłodszych. U dorosłych glejaki klasyfikowane są pod względem agresywności do grup 2-4. Grupa G2 obejmuje glejaki rozlane (o niskiej złośliwości, naciekające), G3 – anaplastyczne, o średniej złośliwości, G4 – o największej złośliwości 🔴. Podtyp glejaka i stopień jego złośliwości określane są w oparciu o wyniki badań neuropatologicznego i genetycznego 🔬.Dla postawienia ostatecznego rozpoznania kluczowe znaczenie ma diagnostyka molekularna 🧪. Obowiązkowo w różnicowaniu glejaków oznacza się obecność mutacji enzymu dehydrogenazy izocytrynianowej (IDH), gdyż jej występowanie jest najistotniejszym czynnikiem określającym rokowanie i możliwość zastosowania konkretnego leczenia 🎯. Obecność mutacji (IDH-mutant) jest czynnikiem korzystnym, wiążącym się z lepszą odpowiedzią na leczenie 📈. Brak mutacji (typ dziki, IDH-wildtype) jest typowy dla najbardziej złośliwych form (G4).👨‍⚕️Dr hab. n. med. Tomasz Dziedzic, Neurochirurg, Warszawski Uniwersytet Medyczny
Cały artykuł znajdziecie na naszej stronie ➡️eksperciozdrowiu.pl
W ciągu ostatniej dekady immunoterapia🛡️ przeszła W ciągu ostatniej dekady immunoterapia🛡️ przeszła drogę od leczenia wybranych, zaawansowanych nowotworów do szeroko stosowanego standardu terapeutycznego.  Po raz pierwszy spektakularne efekty immunoterapii zaobserwowano u chorych na czerniaki – były to długotrwałe odpowiedzi na leczenie, które pozwoliły uzyskać ponad 50% przeżycia 5-letnie w chorobie zaawansowanej/przerzutowej 📈, co wcześniej było nieosiągalne (przeżycia 5-letnie na poziomie 5%).Obecnie immunoterapia stanowi standard leczenia w wielu nowotworach🦞, takich jak rak płuca, czerniak, nowotwory skóry, rak nerki, rak pęcherza moczowego, nowotwory głowy i szyi, nowotwory ginekologiczne, a także w wybranych przypadkach raka piersi i nowotworów przewodu pokarmowego. Wprowadzenie tej metody leczenia istotnie poprawiło rokowanie chorych 📊.W wielu nowotworach obserwuje się znaczące wydłużenie przeżycia całkowitego ⏳. Szczególnie wyraźny przełom dotyczy raka płuca — obecnie 5-letnie przeżycia w stadium zaawansowanym przekraczają 30% 📈 w wybranych grupach pacjentów leczonych immunoterapią, co wcześniej było niemożliwe.Kluczowe znaczenie ma analiza biomarkerów 🔬, takich jak ekspresja PD-L1, niestabilność mikrosatelitarna (MSI/dMMR) czy obciążenie mutacyjne guza (TMB), które — choć mają różną siłę predykcyjną i zastosowanie kliniczne — pozwalają lepiej dobierać chorych do immunoterapii 🎯, zwiększając jej skuteczność 📈 oraz ograniczając leczenie u pacjentów o niskim prawdopodobieństwie odpowiedzi.👩‍⚕️Dr hab. n. med. Bożena Cybulska-Stopa, prof. PWr, Kierownik Katedry Onkologii i Hematologii Wydziału Medycznego Politechniki Wrocławskiej oraz Kierownik Centrum Onkologii Klinicznej i Translacyjnej Dolnośląskiego Centrum Onkologii, Pulmonologii i Hematologii, Członek Zarządu Głównego PTO, Przewodnicząca Sekcji Immunoonkologii PTOCały artykuł znajdziecie na naszej stronie ➡️eksperciozdrowiu.pl#onkologia #immunoterapia #nowotwór #rak
„Jeszcze kilkanaście lat temu medycyna często pozo „Jeszcze kilkanaście lat temu medycyna często pozostawała bezradna. Dziś radykalnie zmienił się sam sposób myślenia o leczeniu chorych onkologicznie” – te słowa dr hab. n. med. Bożeny Cybulskiej-Stopy doskonale oddają to, czego jesteśmy świadkami. Za tym przełomem stoi m.in. Noblista prof. James Allison, który pokazał, jak leczyć raka, odblokowując nasz własny układ odpornościowy 🧬. Właśnie ruszyła kampania edukacyjna „Diagnoza: Nowotwór” 📢.Przez dekady onkologia opierała się na jednym schemacie. Jak wspomina prof. Allison: „Wszyscy powtarzali, że raka trzeba zastrzelić, wysadzić w powietrze, napromieniować. Ja mówiłem: nie, niech po prostu zrobi to układ odpornościowy 🛡️”. Jego odkrycia pozwoliły „zdjąć hamulce” z naszej odporności i doprowadziły do prawdziwego przełomu w onkologii.W ramach kampanii eksperci dzielą się również wiedzą w obszarach: 👇🎯 Koniugaty: Onkologiczne "Konie Trojańskie"
Dr hab. n. med. Tadeusz Pieńkowski tłumaczy, że koniugaty wprowadzają chemioterapię bezpośrednio do wnętrza komórki nowotworowej 🔬.🧠 Glejaki: Nowe ścieżki leczenia
Jak zaznacza dr hab. n. med. Tomasz Kubiatowski, nowe odkrycia otwierają kolejne furtki terapeutyczne, umożliwiając m.in. nowoczesne leczenie u chorych z mutacją genu IDH.👨‍⚕️ Rak prostaty: Wiedza zamiast strachu
„Najgorszy z mitów to ten, że lepiej nie wiedzieć, co choremu dolega” – ostrzega prof. dr hab. med. Piotr Chłosta. Dzisiejsze leczenie raka prostaty pozwala zachować doskonałą jakość życia pacjenta, a strach przed nowoczesnymi terapiami systemowymi jest nieuzasadniony 💙.To jednak nie wszystko. W ramach publikacji pochylamy się nad pacjentem w znacznie szerszym kontekście, poruszając tematy takie jak:
🔹 Rak dróg żółciowych 🎗️
🔹 Przedwczesna menopauza 🌸
🔹 Kwasy omega-3 🐟
🔹 Szybka diagnostyka ⏱️
🔹 Język i wsparcie bliskich 🤝Medycyna pędzi do przodu w niesamowitym tempie 🚀. Zachęcam do zapoznania się ze wszystkimi materiałami na stronie eksperciozdrowiu.pl – to potężna dawka rzetelnej wiedzy 📚.🙏 Dziękujemy wszystkim Ekspertom 👨‍⚕️👩‍⚕️ oraz Partnerom 🤝, którzy wspierają kampanię „Diagnoza: Nowotwór".📷Zdjęcie: MD Anderson/James P. Allison Institute
Wesołych Świąt Wielkanocnych! 🌷 Życzymy Wam przede Wesołych Świąt Wielkanocnych! 🌷 Życzymy Wam przede wszystkim mnóstwa ZDROWIA, wiosennej energii oraz czasu na zasłużoną regenerację w gronie bliskich. Odpoczywajcie! 🥚🌿
🎗️ Dziś, 4 lutego, obchodzimy Światowy Dzień Raka. 🎗️ Dziś, 4 lutego, obchodzimy Światowy Dzień Raka.Nowotwory pozostają jedną z głównych przyczyn zachorowalności, jednak wczesne wykrycie oraz właściwa profilaktyka istotnie zwiększają skuteczność leczenia.Co możesz zrobić dla siebie już dzisiaj?🗓️ Zajrzyj w kalendarz: Kiedy ostatnio robiłeś/aś morfologię, cytologię, USG piersi czy badanie prostaty?🍎 Spójrz na talerz: Dieta bogata w warzywa i owoce oraz ograniczenie przetworzonej żywności to realne obniżenie ryzyka zachorowania.🚭 Zadbaj o nawyki: Rezygnacja z używek i regularny ruch to fundamenty, których nie zastąpi żaden suplement.Dzisiejszy dzień to przypomnienie, że Twoje zdrowie jest w Twoich rękach. Zrób sobie prezent – umów się na wizytę kontrolną. Nie jutro, nie za tydzień. Zrób to dzisiaj.#ŚwiatowyDzieńRaka #WorldCancerDay #Profilaktyka #Zdrowie #EksperciOZdrowiu #BadajSię #Onkologia
Problem samoleczenia został dobrze zbadany przez g Problem samoleczenia został dobrze zbadany przez grupę naukowców, z którą miałem przyjemność współpracować, w tym – z Polskiego Towarzystwa Medycyny Rodzinnej. Jako lekarz POZ dostrzegam i doceniam istnienie w samoleczeniu obszarów, w których pacjenci mogą – w oparciu o rzetelne informacje 📚 – samodzielnie podejmować działania służące przywróceniu dobrostanu zdrowotnego. Zwłaszcza teraz, w okresie jesienno-zimowych infekcji 🤧, gdzie niewielkie nasilenie objawów i łatwa dostępność do konsultacji farmaceutycznej w aptece 💊 może spowodować, że pacjent będzie w stanie bezpiecznie, bez spotkania z lekarzem, zabezpieczyć swoje podstawowe potrzeby zdrowotne w kontekście chorób infekcyjnych 🦠 o niezbyt intensywnym nasileniu, krótkim przebiegu i nawet z gorączką 🌡️, ale zwykle krótkotrwałą. Możliwość samoleczenia będzie dotyczyć jednak tylko pacjentów mających w miarę optymalny stan zdrowia. Z tej grupy wykluczyłbym kobiety ciężarne 🤰 i seniorów 👴👵, zwłaszcza ze współistniejącymi chorobami przewlekłymi.Podejmowanie samoleczenia jest kwestią bardzo indywidualną. Z tego względu zachęcałbym pacjentów do konsultacji farmaceutycznej i niekupowania leków poza apteką. Rozmowa z farmaceutą jest wskazana również przy doborze podstawowych leków przeciwzapalnych czy przeciwbólowych 💊. W naszym kraju zdarza się samodzielne włączanie do samoleczenia antybiotyków. Takie sytuacje nie powinny mieć miejsca ❌, bo pacjent naraża siebie na nieoptymalne leczenie ⚠️, na przykład źle dobranym lekiem, a to z kolei sprzyja narastaniu u bakterii oporności na antybiotyki.U pacjentów z chorobami przewlekłymi podstawowe leczenie powinno być zaordynowane w wyniku konsultacji lekarskiej👩‍⚕️. A ponieważ schorzenia kardiologiczne, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu 2, astma, POChP mogą przebiegać z okresami wyciszania i nasilania objawów, chory powinien wiedzieć, co może i co powinien samodzielnie w danej sytuacji zrobić, a kiedy należy udać się do lekarza.👨‍⚕️Dr n. med. Aleksander Biesiada, Specjalista medycyny rodzinnej
Cały artykuł znajdziecie na naszej stronie ➡️eksperciozdrowiu.pl

Eksperci o zdrowiu
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
  • Polityka plików cookies (EU)
©Warsaw Press 2025

Wprowadź wyszukiwane słowa kluczowe i naciśnij Enter.

Zarządzaj zgodami plików cookie
Używamy technologii takich jak pliki cookie do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Robimy to, aby poprawić jakość przeglądania i wyświetlać (nie)spersonalizowane reklamy. Wyrażenie zgody na te technologie umożliwi nam przetwarzanie danych, takich jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub jej wycofanie może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
  • Zarządzaj opcjami
  • Zarządzaj serwisami
  • Zarządzaj {vendor_count} dostawcami
  • Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
  • {title}
  • {title}
  • {title}