Eksperci o zdrowiu
  • Kampanie
  • Aktualności
  • Onkologia
    • Nowotwory ginekologiczne
    • Rak piersi
    • Nowotwory układu pokarmowego
    • Rak płuc
    • Nowotwory skóry
    • Nowotwory urologiczne
    • Radioterapia onkologiczna
  • Hematologia
    • Białaczka
    • Chłoniak
    • Szpiczak plazmocytowy
    • Skazy krwotoczne
  • Seniorzy
  • Kobiety
  • Eksperci
Obserwuj nas w social mediach!
Facebook
Instagram
Newsletter
Eksperci o zdrowiu
  • Kampanie
  • Aktualności
  • Onkologia
    • Nowotwory ginekologiczne
    • Rak piersi
    • Nowotwory układu pokarmowego
    • Rak płuc
    • Nowotwory skóry
    • Nowotwory urologiczne
    • Radioterapia onkologiczna
  • Hematologia
    • Białaczka
    • Chłoniak
    • Szpiczak plazmocytowy
    • Skazy krwotoczne
  • Seniorzy
  • Kobiety
  • Eksperci
0
0

Nefropatia cukrzycowa – groźna choć mało znana

  • Bartosz Danel
  • 19 listopada, 2021
Total
0
Shares
0
0
0
0
0
0

Powikłania dotykające nerki pojawiają się jako konsekwencje niewyrównanej metabolicznie cukrzycy – zwłaszcza przy wieloletnim istnieniu takiego stanu, co prowadzi do zmian w całym organizmie.

Nefropatia cukrzycowa – groźna choć mało znana
Prof. dr hab. n. med. Dorota Zozulińska-Ziółkiewicz, prezes Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego

Co 6 sekund na świecie umiera osoba z powodu cukrzycy i jej powikłań, a co druga z nich ma mniej niż 60 lat. Najgroźniejsze powikłania cukrzycy to te, z powodu których chory na cukrzycę przedwcześnie umiera; a umiera głównie z powodu choroby sercowo-naczyniowej. Trzeba jednak zdawać sobie sprawę z tego, że wszystkie powikłania cukrzycy pozostają w związku przyczynowo-skutkowym, prowadząc do kalectwa i przedwczesnego zgonu.

Powikłania cukrzycy zawsze niebezpieczne

Powikłania cukrzycy dzielimy na ostre i przewlekłe. Ostre powikłania cukrzycy stanowią bezpośredni stan zagrożenia życia i z tego powodu są groźne. Należą do nich hipoglikemia oraz ostre stany hiperglikemiczne, czyli cukrzycowa kwasica ketonowa i stan hiperglikemiczno-hipermolalny. Ryzyko hipoglikemii podwyższone jest głównie u chorych leczonych insuliną. Cukrzycowa kwasica ketonowa jest natomiast następstwem bezwzględnego niedoboru insuliny i najczęściej dotyczy osób z cukrzycą typu 1.

Przewlekłe powikłania cukrzycy można określić jako swoiste dla cukrzycy powikłania neurowaskularne, ponieważ dotyczą układu nerwowego i naczyń. Narządowa manifestacja powikłań neurowaskularnych najwcześniej obserwowana jest na dnie oka (retinopatia cukrzycowa). Poprzez kolejne stopnie zaawansowania choroba prowadzi do ślepoty.

Inne groźne powikłanie neurowskularne to cukrzycowa choroba nerek, która definiowana jest zwiększonym wydalaniem albumin z moczem oraz spadkiem filtracji kłębkowej. Skutkuje to finalnie niewydolnością nerek. Kolejnym przewlekłym powikłaniem cukrzycy jest neuropatia pod postacią najczęściej polineuropatii czuciowo-ruchowej czy neuropatii układu autonomicznego. Kliniczną manifestacją wielochorobowości jest zespół stopy cukrzycowej. Pacjenci z zespołem stopy cukrzycowej często mają współistniejącą retinopatię, cukrzycową chorobę nerek, neuropatię, chorobę sercowo-naczyniową o podłożu miażdżycowym oraz chorobę przyzębia. Przewlekłe powikłania cukrzycy są zatem wielonarządowe, ale z powodu rozmaitych osobniczych uwarunkowań ich manifestacja kliniczna jest też różna.

Nefropatia cukrzycowa – powikłanie prawie nieznane

Pacjenci z reguły świadomi są takich konsekwencji, jak stopa cukrzycowa, retinopatia cukrzycowa, natomiast obserwujemy brak świadomości na temat nefropatii cukrzycowej. Dzieje się tak między innymi dlatego, że przez wiele lat niedomagania nerek mogą nie dawać klinicznych objawów. I jeżeli nie wykona się badań diagnostycznych, osoba chora może nie wiedzieć o tym, że powikłania cukrzycy manifestują się u niej również w nerkach. Stąd też wynika brak powszechnej świadomości istnienia nefropatii cukrzycowej.

Mechanizm rozwoju cukrzycowej choroby nerek jest złożony, a spektrum objawów klinicznych cukrzycowej choroby nerek jest szerokie – od braku dolegliwości do objawów związanych z dużą utratą białka z moczem (uogólnione obrzęki, pienienie moczu) i symptomów charakterystycznych dla ciężkiej niewydolności nerek (zmiany nastroju, osłabienie, brak apetytu, niesmak w ustach, nudności i wymioty, zmiany skórne, niedokrwistość).

Nefropatii cukrzycowej można – i trzeba – zapobiegać

Możemy zapobiec rozwojowi i progresji cukrzycowej chorobie nerek, a także innym powikłaniom cukrzycy. Kluczem do sukcesu są: edukacja chorego i motywowanie go do przestrzegania zaleceń lekarskich – od momentu rozpoznania choroby. Chory powinien dążyć do bardzo dobrego wyrównania metabolicznego, czyli powinien dbać o utrzymywanie normoglikemii (prawidłowego stężenia glukozy we krwi), normolipemii (prawidłowego stężenia lipidów we krwi) i normotensji (prawidłowego ciśnienia tętniczego) oraz prawidłowej masy ciała. Powinien podejmować systematyczny wysiłek fizyczny, nie palić papierosów i stosować zalecone przez lekarza leki o udowodnionym wpływie ochronnym na nerki. Z leków przeciwhiperglikemicznych udowodnione działanie nefroprotekcyjne mają flozyny i analogi GLP-1.

Warto wiedzieć, że uwarunkowania genetyczne, długi czas trwania cukrzycy, utrzymująca się wysoka glikemia przekraczająca próg nerkowy, duże dobowe wahania glikemii, insulinooporność, nadciśnienie tętnicze, palenie papierosów to czynniki zwiększonego ryzyka rozwoju i progresji cukrzycowej choroby nerek.

Wczesna diagnostyka cukrzycowej choroby nerek – klucz do dłuższego życia

Rozpoznanie cukrzycowej choroby nerek na wczesnym etapie decyduje o sukcesie terapii. Wyłapanie dzięki badaniom przesiewowym zwiększonego wydalania albumin z moczem w ilości dawniej określanej jako mikroalbuminuria oraz wdrożenie mechanizmów naprawczych eliminujących czynniki ryzyka dają szansę na cofnięcie się zmian. Z tego powodu badania w kierunku cukrzycowej choroby nerek należy przeprowadzić u osoby z cukrzycą typu 1 nie później niż po 5 latach od rozpoznania, a następnie wykonywać je corocznie. Natomiast u chorych z typem 2 cukrzycy – wykonywać corocznie od rozpoznania choroby.

W celu zdiagnozowania cukrzycowej choroby nerek przeprowadza się ocenę filtracji kłębkowej (eGFR) oraz ilości wydalanych z moczem albumin (ACR). Konieczne jest przeprowadzenie obu badań, gdyż jedno nie eliminuje wartości drugiego – są ta badania komplementarne. Należy także podkreślić, że zarówno albuminuria, jak i eGFR stanowią niezależne czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego i nerkowego u chorych na cukrzycę. Wielkość eGFR określa stadia zaawansowania przewlekłego uszkodzenia nerek. Co ważne, u chorego na cukrzycę dla wyliczania eGFR zalecany jest wzór CKD-EPI (z ang. Chronic Kidney Disease Epidemiology Collaboration), uwzględniający płeć i stężenie kreatyniny w surowicy.

Chcę zaakcentować, że systematyczne wykonywanie badań definiujących cukrzycową chorobę nerek jest bardzo ważne, gdyż pozwala określić efekty działań terapeutycznych mających chronić nerki oraz zwiększyć bezpieczeństwo terapii przeciwhiperglikemicznej.

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Share 0
Share 0
Share 0
Powiązane tematy
  • Diagnostyka
  • nefropatia
  • nerki
Polecamy również
FDA,
Czytaj

Innowacyjna płynna biopsja (MRD) zmienia zasady monitorowania raka wątrobowokomórkowego

  • Bartosz Danel
  • 22 kwietnia, 2026
młodzi pacjenci
Czytaj

Młodzi pacjenci po przebytym nowotworze mają dwukrotnie większe ryzyko wystąpienia kolejnego nowotworu

  • Bartosz Danel
  • 16 kwietnia, 2026
james allison
Czytaj

Immunoterapia – Zdejmowanie hamulców z układu odpornościowego

  • Bartosz Danel
  • 9 kwietnia, 2026
Na diagnozę onkologiczną pacjenci czekają miesiącami
Czytaj

Na diagnozę onkologiczną pacjenci czekają miesiącami

  • Fundacja Alivia
  • 9 kwietnia, 2026
glejak
Czytaj

Glejak – trudny przeciwnik

  • Dr hab. n. med. Tomasz Dziedzic
  • 9 kwietnia, 2026
leczenie raka prostaty
Czytaj

Leczenie raka prostaty bez strachu

  • Prof. dr hab. n. med. Piotr Wysocki
  • 9 kwietnia, 2026
Diagnostyka onkologiczna z przeszkodami
Czytaj

Diagnostyka onkologiczna z przeszkodami

  • Prof. dr hab. n. med. Piotr Rutkowski
  • 9 kwietnia, 2026
Koniugaty w onkologii – skuteczne „konie trojańskie”
Czytaj

Koniugaty w onkologii – skuteczne „konie trojańskie”

  • Dr hab. n. med. Tadeusz Pieńkowski
  • 9 kwietnia, 2026
Spis treści
  1. Powikłania dotykające nerki pojawiają się jako konsekwencje niewyrównanej metabolicznie cukrzycy – zwłaszcza przy wieloletnim istnieniu takiego stanu, co prowadzi do zmian w całym organizmie.

Newsletter

eksperciozdrowiu

Twoje źródło informacji o zdrowiu.

Glejaki to pierwotne nowotwory ośrodkowego układu Glejaki to pierwotne nowotwory ośrodkowego układu nerwowego 🧠, wywodzące się z komórek podporowych tkanki nerwowej – gleju. To choroby rzadkie – w Polsce rozpoznaje się około 1,8 tysiąca przypadków rocznie 📊, co odpowiada światowej zapadalności na poziomie 5/100 000 mieszkańców/rok 🌍. Stanowią jedno z najtrudniejszych wyzwań dla współczesnej medycyny.W klasyfikacji histopatologicznej wymienia się trzy główne grupy glejaków, w zależności od tego, z których komórek gleju te nowotwory się wywodzą: gwiaździaki (astrocytoma), skąpodrzewiaki (oligodendroma), wyściółczaki (ependymoma). Dominujące są dwa pierwsze typy, a zwłaszcza gwiaździaki – do tej grupy należy najbardziej agresywny glejak wielopostaciowy, czyli glioblastoma.
Obowiązuje też klasyfikacja Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) z 2021 roku 📅, dzieląca glejaki pod względem ich agresywności. Grupa G1 obejmuje postaci ograniczone, łagodne, rosnące powoli, które występują u pacjentów młodych i najmłodszych. U dorosłych glejaki klasyfikowane są pod względem agresywności do grup 2-4. Grupa G2 obejmuje glejaki rozlane (o niskiej złośliwości, naciekające), G3 – anaplastyczne, o średniej złośliwości, G4 – o największej złośliwości 🔴. Podtyp glejaka i stopień jego złośliwości określane są w oparciu o wyniki badań neuropatologicznego i genetycznego 🔬.Dla postawienia ostatecznego rozpoznania kluczowe znaczenie ma diagnostyka molekularna 🧪. Obowiązkowo w różnicowaniu glejaków oznacza się obecność mutacji enzymu dehydrogenazy izocytrynianowej (IDH), gdyż jej występowanie jest najistotniejszym czynnikiem określającym rokowanie i możliwość zastosowania konkretnego leczenia 🎯. Obecność mutacji (IDH-mutant) jest czynnikiem korzystnym, wiążącym się z lepszą odpowiedzią na leczenie 📈. Brak mutacji (typ dziki, IDH-wildtype) jest typowy dla najbardziej złośliwych form (G4).👨‍⚕️Dr hab. n. med. Tomasz Dziedzic, Neurochirurg, Warszawski Uniwersytet Medyczny
Cały artykuł znajdziecie na naszej stronie ➡️eksperciozdrowiu.pl
W ciągu ostatniej dekady immunoterapia🛡️ przeszła W ciągu ostatniej dekady immunoterapia🛡️ przeszła drogę od leczenia wybranych, zaawansowanych nowotworów do szeroko stosowanego standardu terapeutycznego.  Po raz pierwszy spektakularne efekty immunoterapii zaobserwowano u chorych na czerniaki – były to długotrwałe odpowiedzi na leczenie, które pozwoliły uzyskać ponad 50% przeżycia 5-letnie w chorobie zaawansowanej/przerzutowej 📈, co wcześniej było nieosiągalne (przeżycia 5-letnie na poziomie 5%).Obecnie immunoterapia stanowi standard leczenia w wielu nowotworach🦞, takich jak rak płuca, czerniak, nowotwory skóry, rak nerki, rak pęcherza moczowego, nowotwory głowy i szyi, nowotwory ginekologiczne, a także w wybranych przypadkach raka piersi i nowotworów przewodu pokarmowego. Wprowadzenie tej metody leczenia istotnie poprawiło rokowanie chorych 📊.W wielu nowotworach obserwuje się znaczące wydłużenie przeżycia całkowitego ⏳. Szczególnie wyraźny przełom dotyczy raka płuca — obecnie 5-letnie przeżycia w stadium zaawansowanym przekraczają 30% 📈 w wybranych grupach pacjentów leczonych immunoterapią, co wcześniej było niemożliwe.Kluczowe znaczenie ma analiza biomarkerów 🔬, takich jak ekspresja PD-L1, niestabilność mikrosatelitarna (MSI/dMMR) czy obciążenie mutacyjne guza (TMB), które — choć mają różną siłę predykcyjną i zastosowanie kliniczne — pozwalają lepiej dobierać chorych do immunoterapii 🎯, zwiększając jej skuteczność 📈 oraz ograniczając leczenie u pacjentów o niskim prawdopodobieństwie odpowiedzi.👩‍⚕️Dr hab. n. med. Bożena Cybulska-Stopa, prof. PWr, Kierownik Katedry Onkologii i Hematologii Wydziału Medycznego Politechniki Wrocławskiej oraz Kierownik Centrum Onkologii Klinicznej i Translacyjnej Dolnośląskiego Centrum Onkologii, Pulmonologii i Hematologii, Członek Zarządu Głównego PTO, Przewodnicząca Sekcji Immunoonkologii PTOCały artykuł znajdziecie na naszej stronie ➡️eksperciozdrowiu.pl#onkologia #immunoterapia #nowotwór #rak
„Jeszcze kilkanaście lat temu medycyna często pozo „Jeszcze kilkanaście lat temu medycyna często pozostawała bezradna. Dziś radykalnie zmienił się sam sposób myślenia o leczeniu chorych onkologicznie” – te słowa dr hab. n. med. Bożeny Cybulskiej-Stopy doskonale oddają to, czego jesteśmy świadkami. Za tym przełomem stoi m.in. Noblista prof. James Allison, który pokazał, jak leczyć raka, odblokowując nasz własny układ odpornościowy 🧬. Właśnie ruszyła kampania edukacyjna „Diagnoza: Nowotwór” 📢.Przez dekady onkologia opierała się na jednym schemacie. Jak wspomina prof. Allison: „Wszyscy powtarzali, że raka trzeba zastrzelić, wysadzić w powietrze, napromieniować. Ja mówiłem: nie, niech po prostu zrobi to układ odpornościowy 🛡️”. Jego odkrycia pozwoliły „zdjąć hamulce” z naszej odporności i doprowadziły do prawdziwego przełomu w onkologii.W ramach kampanii eksperci dzielą się również wiedzą w obszarach: 👇🎯 Koniugaty: Onkologiczne "Konie Trojańskie"
Dr hab. n. med. Tadeusz Pieńkowski tłumaczy, że koniugaty wprowadzają chemioterapię bezpośrednio do wnętrza komórki nowotworowej 🔬.🧠 Glejaki: Nowe ścieżki leczenia
Jak zaznacza dr hab. n. med. Tomasz Kubiatowski, nowe odkrycia otwierają kolejne furtki terapeutyczne, umożliwiając m.in. nowoczesne leczenie u chorych z mutacją genu IDH.👨‍⚕️ Rak prostaty: Wiedza zamiast strachu
„Najgorszy z mitów to ten, że lepiej nie wiedzieć, co choremu dolega” – ostrzega prof. dr hab. med. Piotr Chłosta. Dzisiejsze leczenie raka prostaty pozwala zachować doskonałą jakość życia pacjenta, a strach przed nowoczesnymi terapiami systemowymi jest nieuzasadniony 💙.To jednak nie wszystko. W ramach publikacji pochylamy się nad pacjentem w znacznie szerszym kontekście, poruszając tematy takie jak:
🔹 Rak dróg żółciowych 🎗️
🔹 Przedwczesna menopauza 🌸
🔹 Kwasy omega-3 🐟
🔹 Szybka diagnostyka ⏱️
🔹 Język i wsparcie bliskich 🤝Medycyna pędzi do przodu w niesamowitym tempie 🚀. Zachęcam do zapoznania się ze wszystkimi materiałami na stronie eksperciozdrowiu.pl – to potężna dawka rzetelnej wiedzy 📚.🙏 Dziękujemy wszystkim Ekspertom 👨‍⚕️👩‍⚕️ oraz Partnerom 🤝, którzy wspierają kampanię „Diagnoza: Nowotwór".📷Zdjęcie: MD Anderson/James P. Allison Institute
Wesołych Świąt Wielkanocnych! 🌷 Życzymy Wam przede Wesołych Świąt Wielkanocnych! 🌷 Życzymy Wam przede wszystkim mnóstwa ZDROWIA, wiosennej energii oraz czasu na zasłużoną regenerację w gronie bliskich. Odpoczywajcie! 🥚🌿
🎗️ Dziś, 4 lutego, obchodzimy Światowy Dzień Raka. 🎗️ Dziś, 4 lutego, obchodzimy Światowy Dzień Raka.Nowotwory pozostają jedną z głównych przyczyn zachorowalności, jednak wczesne wykrycie oraz właściwa profilaktyka istotnie zwiększają skuteczność leczenia.Co możesz zrobić dla siebie już dzisiaj?🗓️ Zajrzyj w kalendarz: Kiedy ostatnio robiłeś/aś morfologię, cytologię, USG piersi czy badanie prostaty?🍎 Spójrz na talerz: Dieta bogata w warzywa i owoce oraz ograniczenie przetworzonej żywności to realne obniżenie ryzyka zachorowania.🚭 Zadbaj o nawyki: Rezygnacja z używek i regularny ruch to fundamenty, których nie zastąpi żaden suplement.Dzisiejszy dzień to przypomnienie, że Twoje zdrowie jest w Twoich rękach. Zrób sobie prezent – umów się na wizytę kontrolną. Nie jutro, nie za tydzień. Zrób to dzisiaj.#ŚwiatowyDzieńRaka #WorldCancerDay #Profilaktyka #Zdrowie #EksperciOZdrowiu #BadajSię #Onkologia
Problem samoleczenia został dobrze zbadany przez g Problem samoleczenia został dobrze zbadany przez grupę naukowców, z którą miałem przyjemność współpracować, w tym – z Polskiego Towarzystwa Medycyny Rodzinnej. Jako lekarz POZ dostrzegam i doceniam istnienie w samoleczeniu obszarów, w których pacjenci mogą – w oparciu o rzetelne informacje 📚 – samodzielnie podejmować działania służące przywróceniu dobrostanu zdrowotnego. Zwłaszcza teraz, w okresie jesienno-zimowych infekcji 🤧, gdzie niewielkie nasilenie objawów i łatwa dostępność do konsultacji farmaceutycznej w aptece 💊 może spowodować, że pacjent będzie w stanie bezpiecznie, bez spotkania z lekarzem, zabezpieczyć swoje podstawowe potrzeby zdrowotne w kontekście chorób infekcyjnych 🦠 o niezbyt intensywnym nasileniu, krótkim przebiegu i nawet z gorączką 🌡️, ale zwykle krótkotrwałą. Możliwość samoleczenia będzie dotyczyć jednak tylko pacjentów mających w miarę optymalny stan zdrowia. Z tej grupy wykluczyłbym kobiety ciężarne 🤰 i seniorów 👴👵, zwłaszcza ze współistniejącymi chorobami przewlekłymi.Podejmowanie samoleczenia jest kwestią bardzo indywidualną. Z tego względu zachęcałbym pacjentów do konsultacji farmaceutycznej i niekupowania leków poza apteką. Rozmowa z farmaceutą jest wskazana również przy doborze podstawowych leków przeciwzapalnych czy przeciwbólowych 💊. W naszym kraju zdarza się samodzielne włączanie do samoleczenia antybiotyków. Takie sytuacje nie powinny mieć miejsca ❌, bo pacjent naraża siebie na nieoptymalne leczenie ⚠️, na przykład źle dobranym lekiem, a to z kolei sprzyja narastaniu u bakterii oporności na antybiotyki.U pacjentów z chorobami przewlekłymi podstawowe leczenie powinno być zaordynowane w wyniku konsultacji lekarskiej👩‍⚕️. A ponieważ schorzenia kardiologiczne, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu 2, astma, POChP mogą przebiegać z okresami wyciszania i nasilania objawów, chory powinien wiedzieć, co może i co powinien samodzielnie w danej sytuacji zrobić, a kiedy należy udać się do lekarza.👨‍⚕️Dr n. med. Aleksander Biesiada, Specjalista medycyny rodzinnej
Cały artykuł znajdziecie na naszej stronie ➡️eksperciozdrowiu.pl

Eksperci o zdrowiu
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
  • Polityka plików cookies (EU)
©Warsaw Press 2025

Wprowadź wyszukiwane słowa kluczowe i naciśnij Enter.

Zarządzaj zgodami plików cookie
Używamy technologii takich jak pliki cookie do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Robimy to, aby poprawić jakość przeglądania i wyświetlać (nie)spersonalizowane reklamy. Wyrażenie zgody na te technologie umożliwi nam przetwarzanie danych, takich jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub jej wycofanie może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
  • Zarządzaj opcjami
  • Zarządzaj serwisami
  • Zarządzaj {vendor_count} dostawcami
  • Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
  • {title}
  • {title}
  • {title}