Eksperci o zdrowiu
  • Kampanie
  • Aktualności
  • Onkologia
    • Nowotwory ginekologiczne
    • Rak piersi
    • Nowotwory układu pokarmowego
    • Rak płuc
    • Nowotwory skóry
    • Nowotwory urologiczne
    • Radioterapia onkologiczna
  • Hematologia
    • Białaczka
    • Chłoniak
    • Szpiczak plazmocytowy
    • Skazy krwotoczne
  • Seniorzy
  • Kobiety
  • Eksperci
Obserwuj nas w social mediach!
Facebook
Instagram
Newsletter
Eksperci o zdrowiu
  • Kampanie
  • Aktualności
  • Onkologia
    • Nowotwory ginekologiczne
    • Rak piersi
    • Nowotwory układu pokarmowego
    • Rak płuc
    • Nowotwory skóry
    • Nowotwory urologiczne
    • Radioterapia onkologiczna
  • Hematologia
    • Białaczka
    • Chłoniak
    • Szpiczak plazmocytowy
    • Skazy krwotoczne
  • Seniorzy
  • Kobiety
  • Eksperci
0
0

Rak prostaty – gdzie i jak się badać?

  • Bartosz Danel
  • 24 lutego, 2021
Total
0
Shares
0
0
0
0
0
0
Rak prostaty – gdzie i jak się badać?
Dr hab. n.med. Sławomir Poletajew, urolog, profesor w II Klinice Urologii Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego

Badanie prostaty podczas wizyty u urologa leży w interesie mężczyzny, ponieważ dzięki prostym metodom diagnostycznym można wykluczyć bądź wstępnie potwierdzić obecność niepokojących zmian w sterczu.

Rak stercza jest poważnym problemem zdrowotnym i trzeba o nim mówić – to najczęstszy nowotwór złośliwy u mężczyzn. Według danych Krajowego Rejestru Nowotworów, co roku w Polsce notuje się ponad 16 tysięcy zachorowań na raka prostaty oraz ponad 5000 zgonów z tego powodu. Chorobę tę w większości przypadków można leczyć i wyleczyć – pod warunkiem, oczywiście, że rak prostaty zostanie odpowiednio wcześnie wykryty. Wczesne wykrycie choroby zależy od samego pacjenta, bo to on decyduje czy, kiedy i z jaką częstością spotka się z lekarzem urologiem i wykona badania.

Urolog czy lekarz POZ?

Warto wiedzieć, że urolog dla mężczyzny jest takim lekarzem, jak ginekolog dla kobiety – zatem mężczyźni powinni sami zgłaszać się do tego specjalisty na okresowe wizyty. My, urolodzy, nie zajmujemy się tylko leczeniem łagodnego przerostu prostaty, ale w bardzo dużej mierze opiekujemy się pacjentami z nowotworami układu moczowego i męskiego płciowego – diagnozujemy te choroby i leczymy je.

Skierowanie na badanie do urologa może wystawić lekarz POZ, lecz mężczyźni powinni pamiętać, że do urologa należy zgłosić się nie dopiero wtedy, gdy pojawiają się niepokojące objawy, ale wcześniej – celem profilaktyki i wczesnego wykrywania chorób. Przy obecnym stanie wiedzy nie potrafimy skutecznie obniżać ryzyka wystąpienia raka prostaty. Jedyną opcją jest tutaj wczesne wykrywanie ognisk nowotworowych, dzięki czemu możliwe jest skuteczne leczenie. Stąd właśnie tak ważne jest, aby regularnie od 50. roku życia każdy mężczyzna odwiedzał urologa i badał zdrowie prostaty. Tymczasem najczęściej do wizyty skłaniają problemy z oddawaniem moczu, uznawane przez wielu pacjentów – nieprawidłowo zresztą – za objaw raka prostaty, a które w większości przypadków są wynikiem zupełnie innej choroby – łagodnego rozrostu prostaty. Trzeba wiedzieć, że rak prostaty najczęściej nie daje żadnych objawów; jedynie w nielicznych przypadkach może powodować problemy z oddawaniem moczu. W stadium zaawansowanym tego nowotworu mogą pojawić się bóle, szczególnie kostne, gdyż przerzuty często lokalizują się właśnie w kościach.

Dwa podstawowe badania

Diagnostyka pierwszego rzutu w kierunku raku prostaty opiera się na dwóch prawie nieinwazyjnych działaniach: badaniu lekarskim podczas wizyty u urologa oraz analizie próbki krwi w laboratorium pod kątem stężenia antygenu PSA.

Badanie prostaty podczas wizyty odbywa się metodą palpacyjną przez odbyt. Prostata jest gruczołem położonym wewnątrz miednicy i bezpośrednio graniczy ze ścianą odbytnicy. Dlatego też urolog, wprowadzając palec przez odbyt pacjenta, potrafi dość dobrze wyczuć prostatę – szczególnie jej obwodową część, w której najczęściej rozwija się nowotwór. Badanie palpacyjne wiąże się z pewnym dyskomfortem dla pacjenta i wstydliwą dla niego sytuacją. Badania tego nie należy się jednak obawiać, a wstyd trzeba starać się ograniczyć, ponieważ pacjent ma do czynienia z profesjonalistą, który zawsze rozumie sytuację i stara się zapewnić jak największą intymność.

Uzupełnieniem badania lekarskiego jest oznaczenie stężenia antygenu PSA we krwi, białka produkowanego przez komórki prostaty. Warto tutaj podkreślić, że podwyższone stężenie PSA nie jest jednoznaczne z rozpoznaniem raka prostaty. Przy rozwijającym się nowotworze – rzeczywiście – zazwyczaj stężenie tego białka we krwi przekracza normę. Jednak u większości mężczyzn podwyższone stężenie PSA wynika z innych chorób dotykających gruczoł krokowy, głównie z łagodnego przerostu prostaty czy przewlekłych stanów zapalnych, może też pojawić się po przebytej instrumentacji dróg moczowych, a nawet po aktywności seksualnej. Dlatego nie należy wyciągać błędnych wniosków, próbując analizować samodzielnie wynik badania PSA, lecz udać się do urologa na konsultację. Szczególnie, jeśli jest to pierwszy i jedyny wynik, gdyż zawsze wymaga on weryfikacji i spokojnego przyjrzenia się pacjentowi oraz wykrycia przyczyn, które mogły doprowadzić do podwyższenia stężenia tego białka. Z drugiej strony, trzeba mieć świadomość, że tylko wykluczenie potencjalnej choroby nowotworowej daje pewność, że w prostacie nie rozwija się rak. Wyeliminować niepewność można tylko w jeden sposób: poddając się dalszej diagnostyce. Zazwyczaj jest to badanie wykorzystujące rezonans magnetyczny (MRI), a następnie biopsja prostaty – badanie mikroskopowe wycinków z prostaty pobranych dedykowaną igłą w znieczuleniu. Wynik biopsji ostatecznie wyklucza lub potwierdza istnienie nowotworu.

Jak często badać prostatę u urologa?

Regularne badanie prostaty podczas wizyty u urologa oraz okresowe określanie stężenia antygenu PSA we krwi jest zalecane u wszystkich mężczyzn po 50. roku życia. Przyjmuje się, że badanie to powinno być wykonane raz na rok.

Standardowo diagnostyka u mężczyzn młodszych nie jest uzasadniona. Wyjątkiem są dwie sytuacje: kiedy u pacjenta stwierdzono wcześniej mutacje w genie BRCA2, który jest szczególnie odpowiedzialny za rozwój nowotworów lub kiedy w rodzinie pacjenta stwierdzono już przypadki raka prostaty. U pacjentów z mutacją w genie BRCA2 regularne badanie prostaty przed ukończeniem 50. roku życia jest zasadne, ponieważ dzięki temu stan zdrowia osoby szczególnie narażonej na rozwój raka stercza jest systematycznie monitorowany. W razie pogorszenia wyników można odpowiednio wcześnie skierować pacjenta na pogłębioną diagnostykę i rozpocząć leczenie choroby na bardzo wczesnym etapie rozwoju, co zwiększa skuteczność terapii.

W przypadku mężczyzn, u których w rodzinie pojawiły się przypadki raka prostaty – szczególnie u osób najbliższych, ojca lub brata – regularne badania zaczynają się od 45. roku życia. Przypadki genetycznie uwarunkowanego raka prostaty są wprawdzie dość rzadkie, niemniej wywiad zachorowań w rodzinie rodzi podejrzenie dziedzicznej skłonności do tego typu nowotworu i warto wówczas zachować czujność.

Materiał powstał we współpracy z firmą Ipsen Poland sp. z o.o. DR-PL-000056

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Share 0
Share 0
Share 0
Powiązane tematy
  • Diagnostyka
  • onkologia
  • rak prostaty
Polecamy również
młodzi pacjenci
Czytaj

Młodzi pacjenci po przebytym nowotworze mają dwukrotnie większe ryzyko wystąpienia kolejnego nowotworu

  • Bartosz Danel
  • 16 kwietnia, 2026
james allison
Czytaj

Immunoterapia – Zdejmowanie hamulców z układu odpornościowego

  • Bartosz Danel
  • 9 kwietnia, 2026
Na diagnozę onkologiczną pacjenci czekają miesiącami
Czytaj

Na diagnozę onkologiczną pacjenci czekają miesiącami

  • Fundacja Alivia
  • 9 kwietnia, 2026
glejak
Czytaj

Glejak – trudny przeciwnik

  • Dr hab. n. med. Tomasz Dziedzic
  • 9 kwietnia, 2026
leczenie raka prostaty
Czytaj

Leczenie raka prostaty bez strachu

  • Prof. dr hab. n. med. Piotr Wysocki
  • 9 kwietnia, 2026
Diagnostyka onkologiczna z przeszkodami
Czytaj

Diagnostyka onkologiczna z przeszkodami

  • Prof. dr hab. n. med. Piotr Rutkowski
  • 9 kwietnia, 2026
Koniugaty w onkologii – skuteczne „konie trojańskie”
Czytaj

Koniugaty w onkologii – skuteczne „konie trojańskie”

  • Dr hab. n. med. Tadeusz Pieńkowski
  • 9 kwietnia, 2026
leczenie glejaków
Czytaj

Leczenie glejaków

  • Dr hab. n. med. Tomasz Kubiatowski
  • 9 kwietnia, 2026
Spis treści
  1. Badanie prostaty podczas wizyty u urologa leży w interesie mężczyzny, ponieważ dzięki prostym metodom diagnostycznym można wykluczyć bądź wstępnie potwierdzić obecność niepokojących zmian w sterczu.

Newsletter

eksperciozdrowiu

Twoje źródło informacji o zdrowiu.

Glejaki to pierwotne nowotwory ośrodkowego układu Glejaki to pierwotne nowotwory ośrodkowego układu nerwowego 🧠, wywodzące się z komórek podporowych tkanki nerwowej – gleju. To choroby rzadkie – w Polsce rozpoznaje się około 1,8 tysiąca przypadków rocznie 📊, co odpowiada światowej zapadalności na poziomie 5/100 000 mieszkańców/rok 🌍. Stanowią jedno z najtrudniejszych wyzwań dla współczesnej medycyny.W klasyfikacji histopatologicznej wymienia się trzy główne grupy glejaków, w zależności od tego, z których komórek gleju te nowotwory się wywodzą: gwiaździaki (astrocytoma), skąpodrzewiaki (oligodendroma), wyściółczaki (ependymoma). Dominujące są dwa pierwsze typy, a zwłaszcza gwiaździaki – do tej grupy należy najbardziej agresywny glejak wielopostaciowy, czyli glioblastoma.
Obowiązuje też klasyfikacja Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) z 2021 roku 📅, dzieląca glejaki pod względem ich agresywności. Grupa G1 obejmuje postaci ograniczone, łagodne, rosnące powoli, które występują u pacjentów młodych i najmłodszych. U dorosłych glejaki klasyfikowane są pod względem agresywności do grup 2-4. Grupa G2 obejmuje glejaki rozlane (o niskiej złośliwości, naciekające), G3 – anaplastyczne, o średniej złośliwości, G4 – o największej złośliwości 🔴. Podtyp glejaka i stopień jego złośliwości określane są w oparciu o wyniki badań neuropatologicznego i genetycznego 🔬.Dla postawienia ostatecznego rozpoznania kluczowe znaczenie ma diagnostyka molekularna 🧪. Obowiązkowo w różnicowaniu glejaków oznacza się obecność mutacji enzymu dehydrogenazy izocytrynianowej (IDH), gdyż jej występowanie jest najistotniejszym czynnikiem określającym rokowanie i możliwość zastosowania konkretnego leczenia 🎯. Obecność mutacji (IDH-mutant) jest czynnikiem korzystnym, wiążącym się z lepszą odpowiedzią na leczenie 📈. Brak mutacji (typ dziki, IDH-wildtype) jest typowy dla najbardziej złośliwych form (G4).👨‍⚕️Dr hab. n. med. Tomasz Dziedzic, Neurochirurg, Warszawski Uniwersytet Medyczny
Cały artykuł znajdziecie na naszej stronie ➡️eksperciozdrowiu.pl
W ciągu ostatniej dekady immunoterapia🛡️ przeszła W ciągu ostatniej dekady immunoterapia🛡️ przeszła drogę od leczenia wybranych, zaawansowanych nowotworów do szeroko stosowanego standardu terapeutycznego.  Po raz pierwszy spektakularne efekty immunoterapii zaobserwowano u chorych na czerniaki – były to długotrwałe odpowiedzi na leczenie, które pozwoliły uzyskać ponad 50% przeżycia 5-letnie w chorobie zaawansowanej/przerzutowej 📈, co wcześniej było nieosiągalne (przeżycia 5-letnie na poziomie 5%).Obecnie immunoterapia stanowi standard leczenia w wielu nowotworach🦞, takich jak rak płuca, czerniak, nowotwory skóry, rak nerki, rak pęcherza moczowego, nowotwory głowy i szyi, nowotwory ginekologiczne, a także w wybranych przypadkach raka piersi i nowotworów przewodu pokarmowego. Wprowadzenie tej metody leczenia istotnie poprawiło rokowanie chorych 📊.W wielu nowotworach obserwuje się znaczące wydłużenie przeżycia całkowitego ⏳. Szczególnie wyraźny przełom dotyczy raka płuca — obecnie 5-letnie przeżycia w stadium zaawansowanym przekraczają 30% 📈 w wybranych grupach pacjentów leczonych immunoterapią, co wcześniej było niemożliwe.Kluczowe znaczenie ma analiza biomarkerów 🔬, takich jak ekspresja PD-L1, niestabilność mikrosatelitarna (MSI/dMMR) czy obciążenie mutacyjne guza (TMB), które — choć mają różną siłę predykcyjną i zastosowanie kliniczne — pozwalają lepiej dobierać chorych do immunoterapii 🎯, zwiększając jej skuteczność 📈 oraz ograniczając leczenie u pacjentów o niskim prawdopodobieństwie odpowiedzi.👩‍⚕️Dr hab. n. med. Bożena Cybulska-Stopa, prof. PWr, Kierownik Katedry Onkologii i Hematologii Wydziału Medycznego Politechniki Wrocławskiej oraz Kierownik Centrum Onkologii Klinicznej i Translacyjnej Dolnośląskiego Centrum Onkologii, Pulmonologii i Hematologii, Członek Zarządu Głównego PTO, Przewodnicząca Sekcji Immunoonkologii PTOCały artykuł znajdziecie na naszej stronie ➡️eksperciozdrowiu.pl#onkologia #immunoterapia #nowotwór #rak
„Jeszcze kilkanaście lat temu medycyna często pozo „Jeszcze kilkanaście lat temu medycyna często pozostawała bezradna. Dziś radykalnie zmienił się sam sposób myślenia o leczeniu chorych onkologicznie” – te słowa dr hab. n. med. Bożeny Cybulskiej-Stopy doskonale oddają to, czego jesteśmy świadkami. Za tym przełomem stoi m.in. Noblista prof. James Allison, który pokazał, jak leczyć raka, odblokowując nasz własny układ odpornościowy 🧬. Właśnie ruszyła kampania edukacyjna „Diagnoza: Nowotwór” 📢.Przez dekady onkologia opierała się na jednym schemacie. Jak wspomina prof. Allison: „Wszyscy powtarzali, że raka trzeba zastrzelić, wysadzić w powietrze, napromieniować. Ja mówiłem: nie, niech po prostu zrobi to układ odpornościowy 🛡️”. Jego odkrycia pozwoliły „zdjąć hamulce” z naszej odporności i doprowadziły do prawdziwego przełomu w onkologii.W ramach kampanii eksperci dzielą się również wiedzą w obszarach: 👇🎯 Koniugaty: Onkologiczne "Konie Trojańskie"
Dr hab. n. med. Tadeusz Pieńkowski tłumaczy, że koniugaty wprowadzają chemioterapię bezpośrednio do wnętrza komórki nowotworowej 🔬.🧠 Glejaki: Nowe ścieżki leczenia
Jak zaznacza dr hab. n. med. Tomasz Kubiatowski, nowe odkrycia otwierają kolejne furtki terapeutyczne, umożliwiając m.in. nowoczesne leczenie u chorych z mutacją genu IDH.👨‍⚕️ Rak prostaty: Wiedza zamiast strachu
„Najgorszy z mitów to ten, że lepiej nie wiedzieć, co choremu dolega” – ostrzega prof. dr hab. med. Piotr Chłosta. Dzisiejsze leczenie raka prostaty pozwala zachować doskonałą jakość życia pacjenta, a strach przed nowoczesnymi terapiami systemowymi jest nieuzasadniony 💙.To jednak nie wszystko. W ramach publikacji pochylamy się nad pacjentem w znacznie szerszym kontekście, poruszając tematy takie jak:
🔹 Rak dróg żółciowych 🎗️
🔹 Przedwczesna menopauza 🌸
🔹 Kwasy omega-3 🐟
🔹 Szybka diagnostyka ⏱️
🔹 Język i wsparcie bliskich 🤝Medycyna pędzi do przodu w niesamowitym tempie 🚀. Zachęcam do zapoznania się ze wszystkimi materiałami na stronie eksperciozdrowiu.pl – to potężna dawka rzetelnej wiedzy 📚.🙏 Dziękujemy wszystkim Ekspertom 👨‍⚕️👩‍⚕️ oraz Partnerom 🤝, którzy wspierają kampanię „Diagnoza: Nowotwór".📷Zdjęcie: MD Anderson/James P. Allison Institute
Wesołych Świąt Wielkanocnych! 🌷 Życzymy Wam przede Wesołych Świąt Wielkanocnych! 🌷 Życzymy Wam przede wszystkim mnóstwa ZDROWIA, wiosennej energii oraz czasu na zasłużoną regenerację w gronie bliskich. Odpoczywajcie! 🥚🌿
🎗️ Dziś, 4 lutego, obchodzimy Światowy Dzień Raka. 🎗️ Dziś, 4 lutego, obchodzimy Światowy Dzień Raka.Nowotwory pozostają jedną z głównych przyczyn zachorowalności, jednak wczesne wykrycie oraz właściwa profilaktyka istotnie zwiększają skuteczność leczenia.Co możesz zrobić dla siebie już dzisiaj?🗓️ Zajrzyj w kalendarz: Kiedy ostatnio robiłeś/aś morfologię, cytologię, USG piersi czy badanie prostaty?🍎 Spójrz na talerz: Dieta bogata w warzywa i owoce oraz ograniczenie przetworzonej żywności to realne obniżenie ryzyka zachorowania.🚭 Zadbaj o nawyki: Rezygnacja z używek i regularny ruch to fundamenty, których nie zastąpi żaden suplement.Dzisiejszy dzień to przypomnienie, że Twoje zdrowie jest w Twoich rękach. Zrób sobie prezent – umów się na wizytę kontrolną. Nie jutro, nie za tydzień. Zrób to dzisiaj.#ŚwiatowyDzieńRaka #WorldCancerDay #Profilaktyka #Zdrowie #EksperciOZdrowiu #BadajSię #Onkologia
Problem samoleczenia został dobrze zbadany przez g Problem samoleczenia został dobrze zbadany przez grupę naukowców, z którą miałem przyjemność współpracować, w tym – z Polskiego Towarzystwa Medycyny Rodzinnej. Jako lekarz POZ dostrzegam i doceniam istnienie w samoleczeniu obszarów, w których pacjenci mogą – w oparciu o rzetelne informacje 📚 – samodzielnie podejmować działania służące przywróceniu dobrostanu zdrowotnego. Zwłaszcza teraz, w okresie jesienno-zimowych infekcji 🤧, gdzie niewielkie nasilenie objawów i łatwa dostępność do konsultacji farmaceutycznej w aptece 💊 może spowodować, że pacjent będzie w stanie bezpiecznie, bez spotkania z lekarzem, zabezpieczyć swoje podstawowe potrzeby zdrowotne w kontekście chorób infekcyjnych 🦠 o niezbyt intensywnym nasileniu, krótkim przebiegu i nawet z gorączką 🌡️, ale zwykle krótkotrwałą. Możliwość samoleczenia będzie dotyczyć jednak tylko pacjentów mających w miarę optymalny stan zdrowia. Z tej grupy wykluczyłbym kobiety ciężarne 🤰 i seniorów 👴👵, zwłaszcza ze współistniejącymi chorobami przewlekłymi.Podejmowanie samoleczenia jest kwestią bardzo indywidualną. Z tego względu zachęcałbym pacjentów do konsultacji farmaceutycznej i niekupowania leków poza apteką. Rozmowa z farmaceutą jest wskazana również przy doborze podstawowych leków przeciwzapalnych czy przeciwbólowych 💊. W naszym kraju zdarza się samodzielne włączanie do samoleczenia antybiotyków. Takie sytuacje nie powinny mieć miejsca ❌, bo pacjent naraża siebie na nieoptymalne leczenie ⚠️, na przykład źle dobranym lekiem, a to z kolei sprzyja narastaniu u bakterii oporności na antybiotyki.U pacjentów z chorobami przewlekłymi podstawowe leczenie powinno być zaordynowane w wyniku konsultacji lekarskiej👩‍⚕️. A ponieważ schorzenia kardiologiczne, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu 2, astma, POChP mogą przebiegać z okresami wyciszania i nasilania objawów, chory powinien wiedzieć, co może i co powinien samodzielnie w danej sytuacji zrobić, a kiedy należy udać się do lekarza.👨‍⚕️Dr n. med. Aleksander Biesiada, Specjalista medycyny rodzinnej
Cały artykuł znajdziecie na naszej stronie ➡️eksperciozdrowiu.pl

Eksperci o zdrowiu
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
  • Polityka plików cookies (EU)
©Warsaw Press 2025

Wprowadź wyszukiwane słowa kluczowe i naciśnij Enter.

Zarządzaj zgodami plików cookie
Używamy technologii takich jak pliki cookie do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Robimy to, aby poprawić jakość przeglądania i wyświetlać (nie)spersonalizowane reklamy. Wyrażenie zgody na te technologie umożliwi nam przetwarzanie danych, takich jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub jej wycofanie może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
  • Zarządzaj opcjami
  • Zarządzaj serwisami
  • Zarządzaj {vendor_count} dostawcami
  • Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
  • {title}
  • {title}
  • {title}