wtorek, 9 grudnia, 2025

Zdrowie Rodziny

Cukrzyca – Epidemia XXI wieku

Na świecie jest już ok. 400 mln chorych na cukrzycę i liczba ta rośnie. W Polsce w 2013 r. – bo na ten czas mamy ostatnie pełne dane –...

Witamina D

Witamina D, jedna z czterech witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (oprócz A,E,K) przez długi czas uważana była za witaminę regulującą poziom wapnia i fosforu w...

Co zrobić jeśli ktoś z Twoich bliskich skarży się na zdrowie?

Uzyskanie właściwej diagnozy często wiąże się z poświęceniem sporej ilości czasu, który można byłoby wykorzystać na rozpoczęcie leczenia. Większość z nas wie, jak wygląda wizyta w każdym...

Stres a choroby sercowo-naczyniowe

Przychodzi stres do człowieka. Jak sobie z nim radzić, aby chronić układ krążenia?Możemy wyróżnić dwa typy bodźców stresowych: krótkotrwałe – zazwyczaj silne i związane z poczuciem...

Niedobory składników odżywczych

Prawidłowa dieta, ale...Najważniejsza jest zbilansowana dieta. Aby przygotowywane przez Ciebie posiłki były urozmaicone. Nie ważne, czy wraz z Tobą do stołu zasiadają seniorzy, małe dzieci, czy jesz...

Zimowe menu

Pomimo istniejących zaleceń dietetycznych poświęconych danej porze roku, dieta powinna być przede wszystkim dostosowana do potrzeb naszego organizmu.Zimowe menu powinno być dostosowane spersonalizowane. Należy...

Zadbaj o układ pokarmowy

Objawy ze strony przewodu pokarmowego są jednymi z najczęściej zgłaszanych problemów w trakcie wizyt u lekarza. Nieregularny tryb życia, wysokoprzetworzona żywność bogata w konserwanty...

Zaopiekujmy się seniorami

Tylko wprowadzenie jednolitego systemu opieki senioralnej, koordynującego opiekę zdrowotną i opiekę społeczną, pozwoli odpowiednio zadbać o stale rosnącą liczbę osób starszych w Polsce.Panie Profesorze,...

Gdy rumiana buzia nie jest oznaką zdrowia

  Od dawien dawna mamy i babcie uwielbiały rumiane, dziecięce policzki. Po spacerze, zabawie, radosnym bieganiu, zaczerwieniona buzia dziecka tryskała zdrowiem i cieszyła oko opiekunów....